Conseils santé

 La fin de l’été sonne le retour aux choses sérieuses : rentrée des enfants à l’école, reprise du travail, journées surchargées, retour des virus ... Comment rendre cette période plus légère ? Comment prolonger les bienfaits des vacances ? Que faire pour...

Depuis l'Antiquité, le Romarin est utilisé pour stimuler et améliorer la mémoire. Encore à l'heure actuelle, les étudiants grecs le boivent en tisane ou en font brûler comme encens dans leur chambre en période de révision et d'examens. Le Romarin est reconnu pour ses propriétés tonique, revigorante, stimulante qui se reflètent dans sa saveur aromatique très particulière ainsi que dans son odeur.

Tu te prépareras une gourde pour ta journée en ajoutant 2 à 3 capuchons d'hydrolats à ton eau.

N'oublie pas qu'un cerveau bien hydraté est plus performant !