Conseils santé

Préparez votre corps pour l’hiver avec la cure Detox Equalibra
En novembre, le corps se prépare à affronter le froid et les défis de l’hiver. Une cure détox douce avec l’hydrolat Detox Equalibra d’ O'Flor – composé de romarin à verbénone, livèche et citron zeste – soutient vos organes d’élimination, renforce les défenses naturelles et maintient une énergie durable. Découvrez pourquoi cette cure est idéale pour une transition en douceur vers l’hiver, avec des conseils pratiques et des bienfaits incomparables pour votre bien-être.

Découvrez comment l’hydrolathérapie peut transformer votre expérience de la ménopause. Grâce aux hydrolats de sauge sclarée, d’ylang-ylang et de fenouil, atténuez naturellement bouffées de chaleur, sautes d’humeur et inconforts digestifs. Une approche douce et efficace, idéale pour soutenir votre bien-être chaque jour. Plongez dans notre guide pour une transition sereine et équilibrée!

Découvrez comment les hydrolats de ravintsara, tea-tree et thym peuvent devenir vos alliés naturels pour affronter les premiers froids de l’automne. Que ce soit en diffusion pour assainir l'air ou en boisson pour renforcer vos défenses, ces hydrolats essentiels vous offrent une solution douce et efficace pour rester en pleine forme tout au long de la saison. Lisez notre article pour en savoir plus sur leurs bienfaits et comment les intégrer facilement dans votre routine quotidienne.

L'arrivée du printemps, malgré ses charmes, est souvent synonyme d'allergies saisonnières, entraînant éternuements et inconforts. Les hydrolats d'estragon et de tanaisie, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, se révèlent être des remèdes efficaces contre ces désagréments. En traitement d'attaque, l'utilisation d'un spray nasal contenant un mélange de ces deux hydrolats apporte un soulagement rapide aux premiers symptômes. Pour une protection durable, l'ajout de trois capuchons du mélange dans l'eau de boisson quotidienne constitue un traitement de fond préventif. Cette cure, conseillée 5 jours sur 7 jusqu'à la fin de la période à risque, promet une nette amélioration du bien-être pendant la saison des allergies. Adopter ces pratiques naturelles permet de profiter pleinement du printemps sans les désagréments habituels des allergies saisonnières.

Les hydrolats bi-distillés de qualité supérieure sont des alliés essentiels pour affronter l'hiver. Ils renforcent le système immunitaire, apaisent les voies respiratoires et favorisent le bien-être général. Les hydrolats d'eucalyptus, de thym et de lavande sont recommandés pour leurs bienfaits spécifiques. Utilisez-les par inhalation, en gargarisme ou en spray d'ambiance. Optez pour des hydrolats bi-distillés pour leur pureté maximale. Prenez soin de vous et passez un hiver en bonne santé grâce aux hydrolats bi-distillés de qualité supérieure.

Les hydrolats sont des eaux riches en principes actifs qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la sexualité.  Ils peuvent être utilisés en brumisation sur le corps, les draps, la chambre et la literie pour créer une ambiance envoûtante et sensuelle, favorisant l'épanouissement des sens. L'hydrolat de rose, l'hydrolat de ylang-ylang et l'hydrolat de gingembre sont les plus connus pour leurs propriétés aphrodisiaques.

Découvrez les bienfaits des hydrolats bi-distillés pour une approche naturelle de la santé et du bien-être. Ces eaux florales pures et curatives apaisent la peau, soulagent les affections cutanées et favorisent une meilleure qualité de vie. Leur distillation bi-distillée garantit une pureté exceptionnelle et une concentration élevée en principes actifs. Utilisés en tonique, lotion ou spray, ils offrent une alternative douce et efficace. Les hydrolats bi-distillés peuvent également être incorporés dans des produits cosmétiques faits maison, des bains ou des compresses. Optez pour des hydrolats bi-distillés de qualité supérieure pour profiter de leurs bienfaits thérapeutiques.

Un cadeau pour notre bien-être physique et émotionnel. D’après la médecine traditionnelle chinoise, le foie et la vésicule biliaire se rechargent au printemps pour l’année entière. Découvrons la synergie d'hydrolats idéale en cette saison?

L’hydrolathérapie fait partie d’une thérapie de prise en charge globale et holistique de la personne.
Les hydrolats se combinent parfaitement en agissent en synergie avec la phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrition, la micronutrition, ….

 La fin de l’été sonne le retour aux choses sérieuses : rentrée des enfants à l’école, reprise du travail, journées surchargées, retour des virus ... Comment rendre cette période plus légère ? Comment prolonger les bienfaits des vacances ? Que faire pour...

La fin des vacances d’été est propice aux inquiétudes, qui peuvent elles-mêmes perturber le sommeil et engendrer de la fatigue.
Les hydrolats sont de bons soutiens pour vivre plus sereinement et passer de meilleures nuits.

Retour de vacances et rentrée des classes riment souvent avec problèmes de peau.Notre peau est souvent plus belle au soleil.  L’exposition solaire assèche notre peau, réduit l’inflammation. Pour se protéger des effets du soleil, la peau à tendance à s’épaissir...

Le drainage, la clé de voûte pour une peau nette.

Les excès des vacances ont surchargés notre foie.

Le drainage  permet d'évacuer les toxines et les déchets accumulés et de soutenir tous nos émonctoires tel que le foie, le rein, le poumon et la peau.

On commence par : Detox Equalibra

 

La rentrée est synonyme de stress afin de rester zen et énergisée, nous vous proposons notre “cure Anti-stress de 21 jours”.

L’hydrolat de camomille avec ses propriétés apaisante, relaxante et anxiolytique agira très rapidement pour rééquilibrer votre système nerveux sans vous assommer.

Septembre rime avec la rentrée des classes et les petits soucis qui y sont liés. Avec le retour de la fraîcheur, l'immunité peut prendre un petit coup. Comment stimuler son immunité?

Puis, le retour en classe, rime parfois avec le retour des vilaines petites bêtes. Comment y remédier avec facilité?

Depuis l'Antiquité, le Romarin est utilisé pour stimuler et améliorer la mémoire. Encore à l'heure actuelle, les étudiants grecs le boivent en tisane ou en font brûler comme encens dans leur chambre en période de révision et d'examens. Le Romarin est reconnu pour ses propriétés tonique, revigorante, stimulante qui se reflètent dans sa saveur aromatique très particulière ainsi que dans son odeur.

Tu te prépareras une gourde pour ta journée en ajoutant 2 à 3 capuchons d'hydrolats à ton eau.

N'oublie pas qu'un cerveau bien hydraté est plus performant !

Notre nerfs vague se trouve parfois affecté par un excès de chaleur...

 La sensation de lourdeur dans les jambes est liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines. A terme, des varices peuvent apparaître. Cette insuffisance veineuse peut ralentir la circulation de la lymphe, ce qui peut également générer des...